Tisana Valeriana Radice 100g

📍 La valeriana si trova soprattutto nel nord e centro Italia. Ama i luoghi freschi, ombreggiati e umidi, come i boschi e i prati erbosi.

USO: 

☛  infuso - 1 grammo in 100 ml di acqua, bere 1 tazzina al giorno. Contro i vermi intestinali si prepara una tisana più forte, con 4 grammi di Valeriana in 100 di acqua.

☛  polvere -  1-5 grammi al giorno

☛ fredda - 10-15 grammi per mezzo litro di acqua. Lasciare per 10-12 ore a macerare

☛ esterno - per clisteri calmanti, preparare il decotto con 3-6 grammi in 100 di acqua.

Bagno completo rilassante: porre in infusione per 30 minuti 300 grammi di radice in 2/3 litri di acqua bollente. Aggiungere all'acqua del bagno.

Attenzione: è importante non superare le dosi consigliate e non prolungare l’uso per troppo tempo senza un parere esperto. Pur essendo naturale, la valeriana ha effetti intensi che vanno rispettati.

Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo da fondi dirette di luce

Produttore: ErbaVita